¿Què es la hiperhidrosis? Cuàles son sus Sintomas y Tratamiento

 

Hola que tal a todos ustedes, mis queridos lectores, en este momento, les hablaré sobre un tema, que es muy interesante explorar, ya que se calcula, que el 3 porciento de la población, padece este problema, de sudoración excesiva de nuestras manos. . 

Es normal que nuestro cuerpo, transpire, pues así, regulamos la temperatura interna, sin embargo, hay personas que le transpiran las manos, incluso, si hace frío, esto significa que, podría tener, hiperhidrosis. . Esta condición, rara vez es diagnosticada, pero que puede perjudicar, seriamente, la calidad de vida de las personas que lo padecen. . 

Los más afectados, andan comprando ropa, de un solo color, y llevan en la mochila, camisas, o polleras de repuesto, o derechamente, si pueden, evitan salir, para evitar riesgos. . La hiperhidrosis, es una hiperactividad de las glándulas sudoríparas, sin importar si hace frío, o calor,  incluso, si la persona está en reposo. . En general, para llegar al diagnóstico, se busca que, el exceso de sudor, sea bilateral, y relativamente simétrico, es decir, que ocurra en ambas manos, o axilas, por lo menos, una vez a la semana, y que comience, antes de los 25 años, y que altere, la calidad de vida, sin otras enfermedades de base. . Aunque hay que dejar en claro, que nadie se va a deshidratar, porque transpire de más, pero sí afecta, tanto social, como médicamente, porque se pueden descamar las manos, o sufrir problemas cutáneos, como por ejemplo. . Pero si esto nos influye, de manera negativa en la calidad de vida, nos tenemos que hacer cargo de la situación. . Ahora bien, generalmente, para combatir la hiperhidrosis, se recetan antitranspirantes, de uso tópico, con cloruro de aluminio, este compuesto, bloquea las glándulas de la epidermis. . El cloruro de aluminio, produce una obstrucción del ducto, de la glándula sudorípara, y le impide expulsar el sudor. . Este es el tratamiento más básico, simple, y accesible para el 90 porciento de las personas, de resolver este problema. . 

 

Ahora bien, si la hiperhidrosis, es más severa, existen otras alternativas, como el bombardeo de ondas de radiofrecuencia, o aplicaciones de toxina botulinica, que es básicamente, una inyección de botox en la zona más crítica, o recurrir a microcirugia. . . Y bueno queridas amigas y amigos que estan leyendo, les recomiendo que vayan a médico,  si es que créen que lo necesitan, y no se automediquen, consulte con un profesional de la salud, para que puedan resolver sus inquietudes o consultas sobre este tema, que es la sudoración excesiva en nuestras manos, llamado, hiperhidrosis. . .

9 Maneras de Alcanzar la Felicidad en tu Vida

 

Hola que tal a todos ustedes, mis queridas y queridos amigos, hoy, les escribo sobre un tema, que me produce curiosidad abordarlo, y que les comparto mi inquietud, y búsqueda de alguna orientación, sobre lo que, para ti significa la felicidad, o para otras personas. . Pero hoy, les daré a conocer, las 9 maneras de alcanzar la felicidad. . Ser feliz; es un anhelo universal, cuyos mecanismos, han tratado de entender filósofos, sicólogos, sociólogos, neurólogos, economistas, y Aunque la búsqueda de la felicidad, es tan vieja como la humanidad misma, su estudio científico, no religioso, ni filosófico, no lo es tanto, y las investigaciones sobre el asunto, encabezadas por el increíble avance de la neurociencia, se han multiplicado en las últimas décadas. La práctica totalidad de las ciencias, han estudiado qué nos hace felices, y qué no, y las respuestas son tan variadas, como investigaciones, que se han hecho sobre el tema. .y aquí les dejo, en resumen, las nueve conclusiones, más solidas, a las que han llegado los científicos, que te harán alcanzar, o encontrar, la felicidad. . 

1.  ten muchos amigos. . 

2.  Apunta cada día, las cosas buenas que te han ocurrido. . 

3. evita la rutina, compra experiencias. . 

4. Anticipa tu felicidad. . 

5. busca el amor. . 

6. sonríe. . 

7. busca entornos con color azul, según un estudio, el azúl, es el color, que más tranquilidad transmite, y el que nos hace más felices. . 

8. persigue objetivos vitales, se ha constatado a través de varios estudios que trabajar duro, para lograr un objetivo, y hacer progresos, en su consecución, activa emociones positivas, y lo más importante, suprime las emociones negativas, cómo el miedo, o la depresión. .

9. sé generoso. . La felicidad, no reside tanto, en el tener, o en mejorar el estatus social, y laboral, sino, en el dar. . Es decir, ser compasivos, y generosos con los demás. . Esto incrementa, los niveles de bienestar, en todos los ámbitos de la vida. . Ser generosos nos ayuda, a que mejoren nuestras relaciones personales, e incluso, aumenta nuestra esperanza de vida, así que ya saben queridas amigas y amigos que me ven, ya saben todos ustedes, cuales son las 9 maneras de alcanzar la felicidad. . Espero que estos consejos, les hayan resultado de gran utilidad para que puedan aplicarlos, en sus vidas. . .

Tips para escojer una Power Bank para mi Celular o Tablet Correctamente

 

les daré a conocer, unos consejos muy útiles e interesantes para los que están cotizando o aún, no han decidido, que batería externa, o Power Bank, quieren comprarse. . Hoy en día, claramente en estos tiempos, donde la tecnología ha dado respuestas, a casi todas las problemáticas, derivadas del uso intensivo del celular,  por ejemplo, los teléfonos de hoy, tienen más y mejores baterías, cuyo uso, puede extenderse por dos días, sin tener que enchufarlo a la corriente, en ciertos casos. . Bueno y si el problema tiene que ver, con esas repetidas ocasiones, en que a uno se le olvida cargar el smartphone, y se ve obligado a salir de la casa con la batería, rozando el cero por ciento, el desarrollo de la carga rápida, ha permitido la aparición de modelos que cargan la pila por completo, en menos de 20 minutos. .  Aún así, quedarse sin batería, y sin posibilidad de acceder a un enchufe para cargarlo, es un riesgo latente, para el que existe una solución, y esta es,  adquirir una Power Bank, o batería externa, que dependiendo del modelo, también sirven para cargar la tablet. . Pero habiendo tanta batería externa en el mercado, ¿cuál es la que más sirve?, o mejor dicho, ¿cuál es la Power Bank indicada para usar con mi celular?. . En realidad, la respuesta es que, todas las baterías típicas USB, funcionan al voltaje, que utilizan los celulares y tabletas, que son 5 voltios. . Y se supone, que todas también, deberían entregar la potencia mínima, que exige el estándar USB, que son, 10 watts. . Con eso, ya puedes asegurar que vas a tener el teléfono, o tablet andando, sin estar gastando, su batería interna. . Pero en los equipos más grandes, eso sí, sólo se va a limitar a eso. . Porque la potencia no es suficiente, para además, cargar la batería interna, mientras se utiliza el equipo. . O sea, que para que una batería externa, cargue una tableta, lo mejor sería hacerlo, con la pantalla apagada. . Con eso en mente, siempre será recomendable, que la batería externa, supere en capacidad, a la que se va a cargar. . Dependiendo de que dispositivos queremos alimentar, vamos a necesitar mayor, o menor capacidad. . Por ejemplo, un Power Bank de 10.000 miliamperes, tiene carga más que suficiente, para recargar tres, a cuatro veces, un teléfono celular, con una sola carga. . Por otro lado, si queremos cargar múltiples celulares, o dispositivos más grandes, cómo una tablet, o una consola de videojuegos portátil, como por ejemplo, la Nintendo Switch, debemos evaluar baterías, de 20.000 miliamperes hacia arriba. . Aunque son difíciles de encontrar en algunos países, también se pueden hallar baterías externas, con capacidades de, 36.000, 50.000, y hasta 80.000 miliamperes. . Y aunque son capacidades enormes, no por eso, sirven para aparatos de mayor consumo, como un notebook. . La analogía típica, es con una botella. . La capacidad de la batería, es el tamaño en litros, de la botella, o sea, miliamperes. . La potencia expresada en watts, es el tamaño de la apertura del gollette de la botella. . Entonces,  no importa el tamaño de la botella, si la apertura, es muy pequeña, no va a salir agua muy rápido. . La cosa, es que un notebook típico, puede consumir, 40 watts en reposo, y bajo carga, uno potente, puede superar, los cien watts. . Una batería típica, no puede entregar eso, de forma segura. . Ahora bien, para que les quede más fácil y claro lo que he explicado, para cargar un teléfono celular, bastaría con una batería externa, de 5.000 miliamperes. . Y ahí hay modelos de todos los tipos.  Existen Power Banks con salida USB, USB-C, o lightining para iPhone. . Ahora bien, para explicarle de manera referencial, más sencilla, una Power Bank de 10.000 miliamperes, le sirve para cargar celulares gama medía, o gama media baja, unas 3 o 4 veces, con una sola carga a la Power Bank, o batería externa. . Ojalá que con estos ejemplos, hayan podido entender estas cosas , que les he explicado, sin ser un maestro intelectual, sobre la electrónica y la tecnología. . Ahora bien, los precios que están costando comprar, un Power Bank actualmente, los precios rondan, desde los diez dólares, hasta los 70 dólares, dependiendo en general, de la cantidad de miliamperes, que tenga la pawer Bank, o sea, si tiene menos miliamperes la pawer Bank, será más barata, que una con más miliamperes. . . Y bueno amigas y amigos, espero que hayan podido entender, y que puedan aprender, algo nuevo de todo esto