La crisis de los 40 en hombres y mujeres explicado según la ciencia y cómo enfrentarla

 

un estudio sobre, las últimas investigaciones, que indican una verdad, cuándo llegas a la edad, de los 47 años. . Este estudio, fue publicado por la oficina nacional, de investigación económica, de Estados Unidos. . Esta investigación, se realizó, en 132 países, incluido Chile, y concluyó que hay, una curva de felicidad, a lo largo de su vida de las personas, y su nivel más bajo, es después de los cuarentas, y antes de los 50 años, se sacó un promedio, para haber llegado, a la edad de los 47 años, tanto en personas que viven en países en desarrollo, cómo desarrollados. . La explicación a esto, según la ciencia, es que lo que ocurre en realidad, a nivel cerebral, es que a medida que pasan los años, el cerebro va perdiendo neuroplasticidad, que es la capacidad del cerebro, de readecuarse a los cambios. . Es una capacidad que tenemos, a lo largo de nuestra vida, pero que con el tiempo, eso va disminuyendo, y nos vamos poniendo, más rígidos, en interpretar las señales, que nos van ocurriendo, a medida que avanza la vida. . Esto pasa porque, las neuronas empiezan a perder, la capacidad de comunicarse, entre distintos grupos de neuronas. . Es cómo si estuvieran bloqueadas, ciertas carreteras, y las neuronas utilizan, las que ya están congestionadas. . Eso, a la larga, dificulta la adaptación a los cambios, y al aprendizaje. . Se dice que al pasar de los años, aumenta la tasa de, trastornos del ánimo, esto se asocia a enfermedades, que van apareciendo, como la hipertensión, obesidad, diabetes, y menopausia en la mujer. . En el fondo, tomamos conciencia, de que nos vamos volviendo menos sanos, que podemos hacer, menos cosas. . Algo que sucede cuando estamos en la edad de los cuarentas, es que comenzamos a revisar, nuestra historia de vida, o sea, los objetivos que queríamos lograr, las metas que nosotros nos autoimpusimos, las cosas materiales que queríamos tener, etcétera etcétera. . Pero al volver al aquí, y ahora, nos damos cuenta, de que muchos de esos sueños, proyectos, o expectativas, no hemos logrado cumplirlos. . Por lo tanto, nos desanimamos, y nos alteramos, emocionalmente. . Vaya vaya, la verdad, al saber de este estudio, yo creo que, lo mejor de todo, es que, como estoy en el club de los hombres treintañeros, me falta bastante para llegar a los cuarentas, pienso que, es mejor, tomar las experiencias, como un regalo, eso ayuda mucho, ya que tendemos, a una lamentable tendencia a mirar las cosas, sólo fijándose, en los aspectos negativos, del porqué, estamos donde estamos, por eso, mis queridas amigas y amigos que están atentos a mis palabras, les aconsejo, a que, no continúen pensando, en lo que no pudiste hacer, o lo que no fuiste capaz, o en lo que fracasaste, echándose para abajo, el buen ánimo que tengan disponible, nunca es tarde para todos, realizar tus sueños, tus ilusiones, tus metas, debemos considerar, y estar conscientes, que en realidad, cada persona, avanza a su propio ritmo, a sus posibilidades que también, puede aprender a desarrollar, si tiene buena voluntad, en emprender y armar, sus ideas, concretándolas, de acuerdo, a sus posibilidades en la vida, y sobre todo, hay que aprovechar cuando llegue el momento oportuno, de las buenas oportunidades en la vida, no hay que dejarlas escapar, no debes sentir de que, has perdido autonomía en tu vida, atrévete a hacer cosas, aunque al final a lo mejor no resulten, pero al menos prueba, y sácate la duda, si te funciona, o te resulta, o no, hay que probar, hay que experimentar el proceso, por eso mismo te digo, lo importante, no es el resultado que quieras o esperas obtener, lo importante, es que hagas bien el proceso, para que puedas encontrar, un buen resultado. . Además, la raíz de que no tengas el incentivo, de que no puedes hacer algo, son los pensamientos autodestructivos que tienes en tu mente, y eso, debes cambiar, cambia tus creencias negativístas, por unas mas esperanzadoras, ya que creo que todos tenemos en claro, que la esperanza, es lo último que se pierde. . Así que, haceme caso en lo que te digo, piensa bien, y tendrás más posibilidades, de que te vaya mejor en tus proyectos, sueños, o expectativas, estas vivo, no desperdicies tu tiempo, vive tu vida. . .